Шпинат в соке (Афганский казан)

Афганский казан

Способ приготовления

Шпинат промыть, обдать кипятком, отжать лишнюю воду.

В казане растопить масло, добавить муку, перемешать.

Влить бульон, помешать, добавить шпинат и нарубленный чеснок.

Закрыть казан и тушить 15 минут на слабом огне.

Дать настояться 5 минут, подать горячим.

Оставить отзыв

Совет еще

Шпинат, выращенный в хорошей почве, имеет плотный стебель от корня. Следует избегать приобретения шпината с длинным стеблем и небольшими листьями, так как именно такой шпинат выращивается при помощи химических удобрений. Качественный шпинат обладает тонкими листьями, глянцевым оттенком, темно-зеленым цветом, мягким стеблем и светлыми фиолетовыми корнями.