Витаминная заправка
Ингредиенты
Морковь - 1000 г, помидоры - 1000 г, сладкий перец - 1000 г, лук репчатый - 1000 г, зелень (Петрушка, сельдерей, укроп) - 1000 г.
Способ приготовления
Все тщательно моют и мелко режут, затем перемешивают с одним килограммом соли. Как только начнет появляться сок, раскладывают в простерилизованные банки, закрывают крышками. Хранят в прохладном месте.
Оставить отзыв
Совет еще
Во время сушки овощей на солнце уничтожается большее количество витаминов, чем в сушильных шкафах, где они сушатся быстро и при высокой температуре. Если овощи предварительно ошпариваются кипятком в течение 1—2 мин, то потери в витаминах при последующей сушке незначительны.