Отбивные из куриной грудки
Способ приготовления
Соединить тертый сыр, измельченную зелень и панировочные сухари.
Куриное филе нарезать на крупными кусками и отбить. Каждый посолить с обеих сторон. Затем каждый кусок обмакнуть: в муку, в яйцо и смесь сухарей с сыром и зеленью.
Подготовленные отбивные обжарить с обеих сторон на сковороде с раскаленным маслом.
Подавать с гарниром и кетчупом по вкусу.
Оставить отзыв
Совет еще
Овощи всегда надо начинать парить в кипящей, слегка подсоленной воде ("фрукты — в подслащенной). Высокая температура разрушает ферменты, быстро окисляющие витамины. В холодной воде 30—40°С) активность ферментов, а вместе с тем и потерей витаминов значительно повышаются.