Витамин B6

Ингредиенты

Способ приготовления

Роль: необходим для кислотного и аминокислотного метаболизма, принимает участие в синтезе красных кровяных телец и в хорошем функционировании нервной системы.

Продукты: Потроха, мясо, рыба, зерновые, зеленые овощи, фрукты. дрожжи.

Оставить отзыв

Совет еще

Маска для жирной кожи: взять 2-3 виноградины, надкусить кожицу и протереть лицо и шею соком. Через 15-20 минут смыть.