Салат из помидоров с зеленым салатом
Ингредиенты
- 5 помидоров средней величины,
- 2 кочешка зеленого салата,
- 5 кислых яблок,
- 5 столовых ложек сметаны,
- 2 столовые ложки лимонного сока,
- соль по вкусу.
Способ приготовления
Помидоры обдать кипятком, очистите от кожицы, нарежьте ломтиками и уложите в салатницу. Листья зеленого салата вымойте, крупно нарежьте и положите на помидоры. Яблоки очистите от кожицы и семян, нарежьте тонкими ломтиками и уложите на помидоры с зеленым салатом. Салат заправьте сметаной, смешанной с солью и лимонным соком. Вместо сметаны можно использовать салатную заправку из растительного масла и уксуса.
Оставить отзыв
Совет еще
Ценным дополнением к овощам считается молоко. Оно не только повышает содержание кальция в пище. Сочетание молока и овощей способствует получению ценной смеси аминокислот.