Салат из консервированных бобов

Ингредиенты

  • Оливковое масло — 1 ст.,
  • бальзамический или красный винный уксус — 1/3 ст.,
  • дижонская горчица — 1 ст. ложка,
  • чеснок — 2 зубчика,
  • соль, черный молотый перец — по вкусу,
  • консервированный нут (турецкий горох) — 1 баночка,
  • консервированные черные бобы — 1 баночка,
  • консервированная стручковая фасоль — 1 баночка,
  • консервированные желтые бобы — 1 баночка,
  • репчатый лук — 1 небольшая головка,
  • рубленая зелень петрушки — 0,5 ст.

Способ приготовления

Взбейте миксером на .высокой скорости оливковое масло, уксус, горчицу, рубленый чеснок, соль и черный молотый перец в однородную гладкую массу. С нута, бобов и фасоли слейте жидкость, в которой они были законсервированы, промойте и соедините с подготовленной заправочной сме-сью из оливкового масла Выложите все в большую салатную миску, добавь те рубленый лук и зелень петрушки, хорошо перемешайте и поставьте холодильник как минимум на 2 часа.

Оставить отзыв

Совет еще

Первую минуту обжаривания котлет огонь должен быть сильный. Чтобы корочка схватилась и не дала бы соку вытечь. Но затем надо довести огонь до среднего и, перевернув котлеты, снова усилить его на полминуты.