Фасолевый салат с кукурузой (Мексиканская кухня)
Ингредиенты
- Черная фасоль (консервированная) - 300 гр.
- Кукуруза - 150 гр.
- Помидоры - 2 шт.
- Красный лук - 1 шт.
- Кинза - 1 пучок
- Лаймовый сок - 2 ст. ложки
- Оливковое масло - 2 ст. ложки
- Перец чили— 1/2 ч. ложки
- Соль, молотый черный перец - по вкусу
Кухня Мексиканская кухня
Количество порций: 4 шт.
Способ приготовления
- Нарезаем помидоры и лук мелкими кубиками.
- Выкладываем в емкость фасоль, кукурузу, помидоры, лук и измельченную кинзу.
- Смешиваем оливковое масло, лаймовый сок, чили, соль и перец.
- Заправляем салат, перемешиваем.
Можно добавить кусочки авокадо для более кремовой текстуры.
Самая распространенная фасоль в Мексике - черная. Она была хорошо известна еще во времена майя и ацтеков. В современном Мехико этот салат часто готовят как гарнир к мясу или как легкое блюдо в жаркие дни.
Комментарии
Оставить комментарий
Кулинарный лайфхак
Салат - самостоятельное блюдо. Не стоит подавать его в виде гарнира к котлетам или шашлыку. Это не даст вам в полной мере насладиться его вкусом.
Новые рецепты
Пицца "Карбонара" с беконом и яйцом
Пицца "Гавайская" с ветчиной и ананасом
(Духовка)
Пицца "Четыре сыра" с пармезаном, моцареллой, горгонзолой и рикоттой
(Духовка)
Пицца "пепперони" с острым перцем
(Духовка)
Классическая пицца "Маргарита"
(Духовка)
Сэндвич с яйцом, беконом и сыром чеддер
Сэндвич с лососем и сливочным сыром
Веганский сэндвич с тофу и соусом "Сатай"
Сэндвич с курицей терияки и кунжутом
Гриль-сэндвич с сыром и ветчиной