Куриные ломтики в полосках цукини

Ингредиенты

1 цукини, 200 г куриного филе, 2 ст. л. растительного масла, 1/2 ч. л. меда, соль, свежемолотый черный перец, острая молотая паприка — по вкусу.

Маринад:

6 ст. л. соевого соуса, сок 1/2 лимона, 4 зубчика чеснока.

Для подачи:

30 г маринованного имбиря, 1 ч. л. семян кунжута

Способ приготовления

  1. Нарезать куриное филе средними кусочками поперек волокон. Посолить и поперчить.
  2. Разогреть растительное масло на сковороде и обжаривать куриное филе в течение 3-5 минут.
  3. Добавить в конце жарки мед, паприку и снять с огня.
  4. Нарезать цукини тонкими ломтиками овоще-чисткой.
  5. Измельчить чеснок и соединить с соевым соусом и соком лимона.
  6. Опустить в маринад ломтики цукини на 10 минут.
  7. Поместить на каждый ломтик цукини куриное филе и свернуть рулетиком. Выложить закуску на тарелку, посыпать кунжутом, подавать с маринованным имбирем.
Комментарии
Оставить комментарий

Совет еще

Птицу сдабривают сухими пряностями, но не сырыми растительными, которые иногда могут ухудшить ее вкус. Почти не солят.