Салат "Зеленые витамины"

Ингредиенты

  • салат - 150 г.
  • шпинат - 100 г.
  • укроп - пучок
  • петрушка - пучок еще какая-нибудь травка
  • масло подсолнечное - 2-3 ст. л.
  • соль - по вкусу
  • уксус - 1, 2 ч. л.
  • сахар - по вкусу

Способ приготовления

Листья салата, шпината, петрушку и укроп вымыть, порезать вдоль или поперек (кому как нравится). Все это сложить в глубокую миску, полить растительным маслом (подойдет любое, но лучше подсолнечное с запахом семечек), влить половину чайной ложки уксуса, добавить сахара по вкусу, хорошенько перемешать и скушать.

Оставить отзыв

Совет еще

Обычно при варке бульона на его поверхности появляется серая пена. Это свернувшиеся белки мяса. Удаляя пену, вы лишаете суп ценных питательных элементов. После нескольких легких ударов по ней ложкой пена погружается в воду, и значительная её часть поглощается бульоном.