Витамин B2
Ингредиенты
Способ приготовления
Роль: принимает участие в поддержании хорошего состояния кожи и зрения.
Продукты: Ливер, молоко, яйца, дрожжи, мясо, овощи, рыба, фрукты.
Комментарии
Оставить комментарий
Совет еще
Воду, в которой варятся овощи, не следует выливать, так как в ней содержатся ценные минеральные вещества и витамины и эта вода может быть использована для приготовления других блюд.
Новые рецепты
Винегрет "Овощное ассорти"
Винегрет из фаршированного перца с картофелем (3)
Винегрет "Классический"
Корейский салат из картофеля с мясом
Корейский салат с баклажанами и креветками
Капуста "Кимзи" по-корейски
Корейский кисло-сладкий салат
Икра из свеклы (4)
Свекла, маринованная по-корейски
Соленая морковь по-корейски (1)