Витамин B2

Ингредиенты

Способ приготовления

Роль: принимает участие в поддержании хорошего состояния кожи и зрения.

Продукты: Ливер, молоко, яйца, дрожжи, мясо, овощи, рыба, фрукты.

Комментарии
Оставить комментарий

Кулинарный лайфхак

Плесень на соленьях размягчает овощи и портит сок, поэтому ее нужно тщательно собрать, стенки сосуда вытереть чистым полотенцем, прибавить немного соли и перемешивать рассол несколько раз в течение 3—4 дней.