Коктейль оздоровительный (Американская кухня)

Ингредиенты

1 стакан черничного йогурта, 1 стакан слив без косточек, 1/2 стакан а чернослива, 1 стакан яблочного сока, 1 нарезанный банан, 1/2 стакан а молока .

Способ приготовления

Все смешать в блендере до гладкости.

Выход — 2 порции.

Оставить отзыв

Совет еще

Известно, что зимой волосы теряют блеск и мягкость, начинают электризоваться. Воспользуйтесь рецептом: намочите голову и нанесите специальный крем-шампунь. Его можно приготовить самим из яичного желтка и капельки оливкового масла. Оставьте на четверть часа, потом смойте. Ешё лучше на это время обернуть голову фольгой - питательная масса быстрее и легче впитается. Промойте голову шампунем, желательно два раза, чтобы удалить крем.