Омлет с зелеными бобами

Ингредиенты

На 200 г зеленых бобов: 20 г зеленого лука, 30 г топленного или растительного масла, 2-3 яйца, 5 г зелени петрушки, соль и перец по вкусу.

Способ приготовления

Сначала стручки бобов надо подготовить. Срежьте их кончики, удалите волокна «швов» с обеих сторон створок, промойте в холодной воде и нарежьте кусочками до 5 см. Вскипятите в кастрюле подсоленную воду, постепенно опустите туда все бобы, не приостанавливая кипения (варить бобы надо в большом количестве воды для сохранения их зеленого цвета). Отваренные бобы остудите в холодной воде, выложите на сковороду с маслом, добавьте лук, зелень петрушки, посолите, поперчите, залейте взбитыми яйцами и доведите до полной готовности в духовом шкафу. Омлет можно подать на той же сковороде.

Оставить отзыв

Тушёная цветная капуста

Салат с рыжиками и кальмарами

Совет еще

Очень часто дома приходится разрубать крупные куски мяса. На этот случай необходимо иметь дома колоду. Её можно сделать из чурбака диаметром и высотой 20-30 см. С одной стороны набивается обруч, из металлической полоски, а с другой стороны мелкими гвоздями прибивается войлок или резина.

Новые рецепты