Тыквенный коктейль

Ингредиенты

  • Мякоть тыквы - 500 г
  • Апельсины - 2 шт.
  • Корень имбиря - 1 см
  • Мёд - 2-3 ст. л.
  • Молотый кардамон - 1/2 ч. л.
  • Перец - по вкусу

Способ приготовления

  1. Нарежьте тыкву небольшими кусочками, добавьте немного воды и томите 10-15 минут.
  2. Из апельсинов выжмите сок.
  3. Имбирь очистите, натрите на мелкой тёрке и выложите в 2 ст. л. мёда. Добавьте кардамон и немного поперчите.
  4. Разомните тыкву в пюре, разведите апельсиновым соком и смешайте с пряным мёдом. Если надо, добавьте оставшийся мёд. Разлейте по стаканам и подавайте.

63 ккал

Оставить отзыв

Омлет с курицей (3)
Омлет с курицей (3)
Салат с семгой и оливками
Салат с семгой и оливками

Совет еще

Сыроежки жарят и солят.

Новые рецепты

Куриные ножки в медово-соевом маринаде в аэрогриле Куриные голени, Соевый соус, Мед, Растительное масло, Молотый черный перец, Копчёная паприка, кунжут (Аэрогриль) Жареная индейка с болгарским перцем и томатной пастой Филе индейки, перец стручковый красный, Репчатый лук, Чеснок, Зелень петрушки, паста томатная, Перец молотый, Соль, Подсолнечное масло Стейк семги в аэрогриле  Блины с ветчиной и сыром  Окрошка с редиской и вареной колбасой без картофеля  Карп, тушенный с пивом Карп, Морковь, Корень петрушки, Репчатый лук, Мед, Пиво, Растительное масло, Соль, перец Карп с медом и вином Карп, Репчатый лук, Лимон, вино белое, бульон овощной, Мука, Мед, Растительное масло, Соль (Духовка) Мармитако (тунец с овощами)  Хек в кляре  (Сковородка) Хек, запеченный с чесноком и соевым соусом хек, Лук, Чеснок, Растительное масло, Соевый соус, Сок 1 лимона, Сахар, Соль, перец красный острый (Духовка)