Смузи с черной смородиной и апельсином

Ингредиенты

1 апельсин, 50 г смородинового пюре, 30 мл сиропа черной смородины, 100 мл апельсинового сока, 40 мл питьевой воды, 2 кубика льда

Способ приготовления

Апельсин очистить, мелко нарезать, удалить косточки. Апельсин вместе с выделившимся соком положить в чашу блендера. Добавить все остальные ингредиенты и кубики льда, тщательно взбить. Напиток разлить в бокалы и сразу подавать.

Комментарии
Оставить комментарий

Совет еще

Осетровые рыбы - осетр, белуга, севрюга, шип, калуга, стерлядь. Издавна считаются наиболее ценными рыбами. Скелет этих рыб почти весь состоит из хряща. Мясо плотное и нежное с жировыми прослойками. Исключительную ценность представляет икра осетровых рыб, богатая жиром и полноценными белками.