Ромашковый чай с мятой

Ингредиенты

1 ч. л. черного чая, 1 ч. л. цветов ромашки, 1 ч. л. сушеной мяты или 6—8 листиков свежей мяты, сахар или мед по вкусу

Способ приготовления

Воду довести до кипения, положить в нее заварку и травы, проварить 1—2 минуты, снять с огня и процедить. Добавить сахар или мед по вкусу. Ромашковый чай снимает воспаление, успокаивает нервную систему и избавляет от бессонницы.

Оставить отзыв

Редис в кисло-сладкой заливке

Мясные ватрушки (Духовка)

Совет еще

В свинине содержится большое количество витамина В1 по сравнению с другими видами мяса. В то же время, витамин В1 разрушается от нагрева и легко растворяется в воде. Поэтому, для извлечения максимальной пользы от свинины поджаривайте ее или тушите, но с минимальным использованием жидкости. Если свинину все-таки надо варить то уменьшите до минимума количество жидкости. Получившийся бульон будет так же весьма полезен.

Новые рецепты