Салат с семгой и рукколой
Ингредиенты
- Филе малосольной рыбы (семга или форель) 220 гр.
- Руккола 60-70 гр. (Большой пучок)
- Помидоры 220 гр.
- огурец свежий 100 гр
- Кунжут 5 гр.
Ингредиенты для заправки:
- Горчица - 1 ст. ложка
- Оливковое или растительное масло, без запаха - 2 ст. ложки
- уксус - 0,5 чайная ложка
Способ приготовления
Сначала нужно промыть листья рукколы, затем порвать их или порезать, помидоры порезать небольшими ломтиками, огурец Заливаем нашей заливкой салат, очень легко смешиваем ингредиенты и посыпаем кунжутом, салат готов!
Оставить отзыв
Совет еще
Чтобы ножи не пахли рыбой или луком, их протирают солью или растительным маслом.
Новые рецепты
Куриные ножки в медово-соевом маринаде в аэрогриле Куриные голени, Соевый соус, Мед, Растительное масло, Молотый черный перец, Копчёная паприка, кунжут
(Аэрогриль)
Жареная индейка с болгарским перцем и томатной пастой Филе индейки, перец стручковый красный, Репчатый лук, Чеснок, Зелень петрушки, паста томатная, Перец молотый, Соль, Подсолнечное масло
Стейк семги в аэрогриле
Блины с ветчиной и сыром
Окрошка с редиской и вареной колбасой без картофеля
Карп, тушенный с пивом Карп, Морковь, Корень петрушки, Репчатый лук, Мед, Пиво, Растительное масло, Соль, перец
Карп с медом и вином Карп, Репчатый лук, Лимон, вино белое, бульон овощной, Мука, Мед, Растительное масло, Соль
(Духовка)
Мармитако (тунец с овощами)
Хек в кляре
(Сковородка)
Хек, запеченный с чесноком и соевым соусом хек, Лук, Чеснок, Растительное масло, Соевый соус, Сок 1 лимона, Сахар, Соль, перец красный острый
(Духовка)