Салат с фасолью и тунцом
Ингредиенты
- тунец натуральный 220 г
- фасоль консервированная 2 ст. л.
- лук красный 1 шт.
- перец болгарский 1 шт.
- кинза свежая 1 пучок
- соль по вкусу
- перец по вкусу
- оливковое масло по вкусу
Способ приготовления
Нарежьте красный лук полукольцами. Перец очистите от семян, нарежьте соломкой. Измельчите кинзу. Откройте тунца, слейте жидкость, слегка разомните вилкой в глубоком салатнике. В салатник к тунцу отправьте фасоль. Далее положите в салатник нарезанные овощи с зеленью. Перемешайте. Заправьте салат оливковым маслом, посолите, поперчите и снова перемешайте.
Оставить отзыв
Совет еще
Высушенные корни, стебли, листья помещают в стеклянные банки с плотно завинчивающейся крышкой. В таком состоянии они могут храниться до трех лет, не теряя полезных свойств. При этом стекло банок должно быть темным, а сами банки с пряностями нужно хранить в темном шкафу, ибо от света пряности разрушаются так же, как от доступа воздуха и влаги.
Новые рецепты
Салат из вареной капусты с орехами и чесноком Капуста, Грецкие орехи, Чеснок, Майонез, перец
Кольца песочные с салатом из курицы
Салат из ветчины
Салат венгерский
Салат из грибов (4)
Салат из моркови с чесноком (5)
Салат из копченой рыбы (3)
Салат из моркови яблок и хрена Морковь, Корень хрена, яблоки, Лимонная кислота, Сметана, Соль, Сахар, Петрушка
Салат из маслин Маслины, Подсолнечное масло, Лимон, лук зеленый
Салат из копченой рыбы Копченая рыба, яблоки, Огурцы соленые, Картофель, Майонез, Горчица, Сахар, Соль, Лимонный сок