Суп-пюре из брюссельской капусты

Ингредиенты

  • 300 мл воды, 
  • 150 г брюссельской капусты, 
  • 30 г риса, 
  • 100 г сливок или молока, 
  • 1 яйцо, 
  • сливочное масло и соль по вкусу.

Способ приготовления

Сваренные в одном бульоне брюссельскую капусту и рис протереть через сито, развести овощным отваром, прокипятить, заправить солью, сливками или молоком, смешанными с яйцом и сливочным маслом.

Комментарии
Оставить комментарий

Совет еще

В овощах есть все необходимые для организма питательные вещества — углеводы, белки, минеральные соли и витамины. Овощи не содержат такого большого количества белков, как продукты животного происхождения, и практически не содержат жиров, но они значительно богаче минеральными солями и витаминами.