Картофель очистить и нарезать толстыми кружками. Положить вместе с луком в глубокое блюдо для микроволновой печи, сбрызнуть половиной растопленного сливочного масла и залить бульоном.
Неплотно накрыть пищевой пленкой, поместить в микроволновую печь и готовить на полной мощности 15 минут. Затем добавить горошек и полить блюдо сливками.
Куски рыбы уложить поверх картофеля и сбрызнуть оставшимся маслом. Посыпать шнитт-луком. Накрыть пленкой и готовить 5 минут на полной мощности.
Чем мельче нарезаны овощи и фрукты, тем больше витаминов разрушается. Витамин С сохраняется в картофеле значительно лучше, если картофель варится неочищенным, на пару или печется, но больше всего разрушается, когда из него приготавливается пюре. Очень удобными являются герметически закрытые кастрюли, в которых варка идет под давлением, а продукты варятся быстро и при отсутствии воздуха.
Настоящий интернет-ресурс использует файлы cookie. Продолжая работу с Настоящим интернет-ресурсом, вы подтверждаете свое согласие на обработку/использование cookies вашего браузера, которые помогают нам делать этот интернет-ресурс удобнее для пользователей в порядке предусмотренном Политикой по cookies.
В противном случае вы можете запретить сохранение/обработку файлов cookie в настройках своего браузера или покинуть настоящий Интернет-ресурс.