Фаршированный перец (Афганский казан)

Афганский казан

Ингредиенты

  • Рис длиннозерный — 300 гр.
  • Фарш (говяжий или смешанный) — 1,2 кг.
  • Молотый кориандр — 2 ч. л.
  • Приправа для фарша — 2 ч. л.
  • Сладкий перец — 12 шт.
  • Лук репчатый — 2 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Помидоры — 600 гр.
  • Оливковое масло — 2 ст. л.
  • Мясной бульон — 500 мл.
  • Сметана — для подачи
  • Соль, свежемолотый черный перец

Способ приготовления

Рис отварить до полуготовности в большом количестве подсоленной воды (отдельно в кастрюле или в казане с 400 мл. воды в течение 10 минут), слить воду, остудить.

Смешать фарш с рисом и специями, посолить, поперчить.

Срезать с перцев крышечки, удалить сердцевину с семенами и перегородки, слегка посолить внутри, наполнить фаршем.

Лук и морковь мелко нарубить, помидоры по желанию очистить от кожицы (надрезать крестообразно и ошпарить кипятком) и также мелко нарезать. Мелко нарезать срезанные крышечки сладкого перца.

Влить в казан масло, выложить слоями на дно лук, морковь и помидоры с нарезанным сладким перцем, посолить. На слой овощей аккуратно уложить фаршированные перцы. Влить бульон.

Закрыть казан, поставить на плиту или огонь. После того как сработал клапан, убавить нагрев и готовить 50 минут.

Снять казан с огня, дождаться, когда сбросится давление, снять крышку.

Подавать фаршированные перцы с овощным соусом из казана и сметаной.

Комментарии
Оставить комментарий

Кулинарный лайфхак

В свинине содержится большое количество витамина В1 по сравнению с другими видами мяса. В то же время, витамин В1 разрушается от нагрева и легко растворяется в воде. Поэтому, для извлечения максимальной пользы от свинины поджаривайте ее или тушите, но с минимальным использованием жидкости. Если свинину все-таки надо варить то уменьшите до минимума количество жидкости. Получившийся бульон будет так же весьма полезен.