Салат из манго "Гой хоай" (Вьетнамская кухня)

Ингредиенты

  • Зеленое манго - 1 шт.
  • Морковь - 1 шт.
  • Вареные креветки - 200 гр.
  • Кинза - 1 пучок
  • Листья мяты - по вкусу
  • Рыбный соус - 2 ст. ложки
  • Сахар - 1 ч. ложка
  • Лаймовый сок - 1 ст. ложка
  • Перец чили - ^ шт.
  • Жареный арахис - 2 ст. ложки

Способ приготовления

  1. Манго и морковь натираем на терке для корейской моркови.
  2. Креветки разрезаем пополам вдоль.
  3. Готовим заправку: смешиваем рыбный соус, сахар, лаймовый сок и измельченный чили.
  4. Соединяем манго, морковь, креветки, измельченную кинзу и листья мяты.
  5. Поливаем заправкой и перемешиваем.
  6. Посыпаем арахисом.

Этот салат особенно популярен в южных провинциях, где манго растет в изобилии. В нем используют зеленый, недозрелый плод, который имеет кисло-сладкий вкус.
Манго попало во Вьетнам из Индии по древним торговым путям и быстро стало неотъемлемой частью местной кухни. Вьетнамцы считают, что кислый вкус манго пробуждает аппетит, а сам фрукт помогает переваривать жирную пищу.

Оставить отзыв

Совет еще

Поскольку мясо дичи очень постное, во время готовки его необходимо увлажнять. Это можно сделать, протянув через мясо при помощи кулинарной иглы полоски свиного жира или накрыв мясо дичи тонкими ломтиками свиного жира или грудинки.