Салат с диким рисом и клюквой (Канадская кухня)

Ингредиенты

  • Дикий рис - 200 гр.
  • Сушеная клюква - 50 гр.
  • Грецкие орехи - 40 гр.
  • Морковь - 1 шт.
  • Сельдерей - 1 стебель
  • Зеленый лук - 3 пера
  • Оливковое масло - 2 ст. ложки
  • Лимонный сок - 1 ст. ложка
  • Мед - 1 ч. ложка
  • Соль, молотый черный перец - по вкусу

Способ приготовления

  1. Дикий рис отвариваем в подсоленной воде до готовности, промываем и охлаждаем.
  2. Морковь натираем на крупной терке, сельдерей и зеленый лук нарезаем.
  3. Орехи слегка обжариваем на сухой сковороде, измельчаем.
  4. Готовим заправку: смешиваем оливковое масло, лимонный сок, мед, соль и перец.
  5. Выкладываем в емкость рис, морковь, сельдерей, лук, орехи и клюкву, заправляем и аккуратно перемешиваем.

Этот салат станет вкуснее, если дать ему настояться один-два часа в холодильнике.

Дикий рис растет на болотах и мелководьях рек и озер Восточной Канады - от Манитобы до Атлантики. Он был основным продуктом питания коренных народов. В культуре одного из самых крупных индейских народов в Северной Америке - оджибве, дикий рис считается священным даром природы.
Клюква, в свою очередь, была важным источником витаминов зимой. Ее сушили и добавляли в блюда, в частности в знаменитую смесь пеммикан, которую брали с собой охотники и путешественники.

Оставить отзыв

Совет еще

Не собирайте «шампиньоны», имеющие на нижней поверхности шляпки пластинки белого цвета.