Хек, запеченный с чесноком и соевым соусом (Духовка)

Духовка

Ингредиенты

хек 1 кг. Лук 1 гол. Чеснок 2 зубч. Растительное масло 1 ст. л. Соевый соус 2 ст. л. Сок 1 лимона   Сахар 1 ч. л. Соль 1 ч. л. перец красный острый 1 щеп.

Способ приготовления

Для маринада соединить растительное масло, соевый соус, лимонный сок, соль, сахар и перец, тщательно взбить. Добавить мелко нарезанные лук и чеснок. Приготовленным маринадом залить нарезанную на порционные кусочки рыбу, оставить на 40—60 минут. Затем рыбу вместе с маринадом выложить на фольгу, края тщательно сжать. Запекать рыбу в разогретой до 200 °С духовке 20—30 минут.

Комментарии
Оставить комментарий
Говядина с грибами (4)
Говядина с грибами (4)
Салат с ветчиной (2)
Салат с ветчиной (2)

Совет еще

Зелень петрушки, укроп, сельдерей останутся свежими на протяжении нескольких дней, если сбрызнуть их водой, положить в полиэтиленовый мешочек и держать в холодильнике.

Новые рецепты

Винегрет "Овощное ассорти"  Винегрет из фаршированного перца с картофелем (3)  Винегрет "Классический"  Корейский салат из картофеля с мясом  Корейский салат с баклажанами и креветками  Капуста "Кимзи" по-корейски  Корейский кисло-сладкий салат  Икра из свеклы (4)  Свекла, маринованная по-корейски  Соленая морковь по-корейски (1)