Салат "Цезарь с тунцом"
Ингредиенты
- Тунец в собственном соку - 2 банки по 180 гр.
- Листья салата романо - 1 крупный пучок (около 300 гр.)
- Помидоры черри - 200 гр.
- Сухарики домашние - 100 гр.
- Сыр пармезан - 80 гр.
- Чеснок - 2 зубчика
- Яйца куриные - 2 шт.
- Лимон - 1/2 шт.
- Оливковое масло - 4 ст. л.
- Анчоусы - 4 филе (по желанию)
- Горчица дижонская - 1 ч.л.
- Вустерширский соус - 1 ч.л.
- Соль морская - по вкусу
- Перец черный свежемолотый - по вкусу
Время приготовления: 25 минут.
Количество порций: 4 шт.
Способ приготовления
1. Подготовка ингредиентов:
- Листья салата промыть, обсушить, порвать руками на крупные куски
- Помидоры черри разрезать на половинки
- Чеснок очистить и мелко нарезать
- Яйца сварить всмятку (4—5 минут после закипания)
- Сыр натереть на крупной терке
- Тунец откинуть на дуршлаг, дать стечь жидкости, разобрать на крупные кусочки
2. Приготовление сухариков:
- 2 ломтика белого хлеба нарезать кубиками 1x1 см
- Смешать с 1 ст. л. оливкового масла и половиной чеснока
- Обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета (5—7 минут)
3. Приготовление заправки:
- В блендере смешать: желтки от вареных яиц, оставшийся чеснок, сок половины лимона, горчицу, вустерширский соус, анчоусы (если используете)
- Не выключая блендер, тонкой струйкой влить 3 ст. л. оливкового масла
- Посолить и поперчить по вкусу
4. Сборка салата:
- В большой салатнице смешать листья салата с половиной заправки
- Добавить помидоры черри и аккуратно перемешать
- Выложить кусочки тунца
- Посыпать сухариками и тертым пармезаном
- Полить оставшейся заправкой
5. Подача:
- Украсить половинками яиц всмятку
- Подавать сразу после приготовления
Советы:
- Для хрустящих сухариков используйте слегка зачерствевший хлеб
- Замените обычный тунец на желтоперого для более нежного вкуса
- Добавьте несколько каперсов для пикантности
- Подавайте с белым вином или лимонадом
Время приготовления: 25 минут
Калорийность порции: 320 ккал
Комментарии
Оставить комментарий
Совет еще
Жир снятый с бульона, ароматен и нежен на вкус. Выпарите из него влагу, процедите и обязательно используйте для готовки. Особенно хорошо тушить с этим жиром овощи.
Новые рецепты
Пицца "Карбонара" с беконом и яйцом
Пицца "Гавайская" с ветчиной и ананасом
(Духовка)
Пицца "Четыре сыра" с пармезаном, моцареллой, горгонзолой и рикоттой
(Духовка)
Пицца "пепперони" с острым перцем
(Духовка)
Классическая пицца "Маргарита"
(Духовка)
Сэндвич с яйцом, беконом и сыром чеддер
Сэндвич с лососем и сливочным сыром
Веганский сэндвич с тофу и соусом "Сатай"
Сэндвич с курицей терияки и кунжутом
Гриль-сэндвич с сыром и ветчиной