Мусака с чечевицей (Духовка)
ДуховкаИнгредиенты
- 175 гр. сухой желтой чечевицы
- 1 ч. л. молотой зиры
- 5 ст. л. оливкового масла
- 1 мелко нарезанная крупная луковица
- 1 раздавленный зубчик чеснока
- 1 ч. л. смеси сухих пряных трав
- 150 мл. красного вина
- 400 гр. нарезанных консервированных помидоров
- соль и молотый черный перец
- 450 гр. нарезанных кружками баклажанов
- 450 гр. нарезанных кружками крупных помидоров
- 400 гр. тонко нарезанной моцареллы
- веточка базилика
Количество порций: 4 шт.
Способ приготовления
- Разогрейте духовку до 200 °C. Отварите чечевицу с зирой согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и отставьте в сторону. Прогрейте в кастрюле 1 столовую ложку масла, положите лук и чеснок и готовьте 3-4 минуты до мягкости.
- Добавьте чечевицу, сухие травы, вино и консервированные помидоры. Доведите до кипения и тушите на небольшом огне 15 минут. Посолите и поперчите. Отставьте в сторону. Прогрейте оставшееся масло в сковороде и обжарьте кружки баклажана. Обсушите на бумажных полотенцах.
- Выложите баклажаны в один слой в жаропрочную форму объемом 1,8 литра. Сверху выложите слой помидоров, посыпьте базиликом, выложите часть чечевицы и слой моцареллы. Повторите слои, закончив баклажанами. Запекайте 30 минут до подрумянивания.
1 порция 850 ккал, 36,8 гр. жиров
Подготовка 30 минут
Приготовление 1 час
Комментарии
Оставить комментарий
Кулинарный лайфхак
Чтобы ножи не пахли рыбой или луком, их протирают солью или растительным маслом.
Новые рецепты
Пицца "Карбонара" с беконом и яйцом
Пицца "Гавайская" с ветчиной и ананасом
(Духовка)
Пицца "Четыре сыра" с пармезаном, моцареллой, горгонзолой и рикоттой
(Духовка)
Пицца "пепперони" с острым перцем
(Духовка)
Классическая пицца "Маргарита"
(Духовка)
Сэндвич с яйцом, беконом и сыром чеддер
Сэндвич с лососем и сливочным сыром
Веганский сэндвич с тофу и соусом "Сатай"
Сэндвич с курицей терияки и кунжутом
Гриль-сэндвич с сыром и ветчиной