Салат с сардинами и яблоками
Ингредиенты
- 2 яблока,
- 2 ч. л. сока лимона,
- 200 гр. сардин,
- 0,5 стакана измельченного сельдерея,
- 3 ст. л. ядер грецких орехов,
- 3 ст. л. йогурта без фруктовых добавок.
Способ приготовления
С яблок снять кожуру, нарезать кубиками и полить лимонным соком, чтобы они не потемнели. Сельдерей нашинковать, орехи мелко порубить. Сардины разделать на небольшие кусочки.
Осторожно перемешать все ингредиенты, добавив обезжиренный йогурт.
Комментарии
Оставить комментарий
Совет еще
Мясо для запекания ставят всегда в горячую духовку и так, чтобы со всех сторон был доступ горячего воздуха. На противень кладут немного жира. Во время запекания мясо необходимо поливать образующимся соусом.
Новые рецепты
Пицца "Карбонара" с беконом и яйцом
Пицца "Гавайская" с ветчиной и ананасом
(Духовка)
Пицца "Четыре сыра" с пармезаном, моцареллой, горгонзолой и рикоттой
(Духовка)
Пицца "пепперони" с острым перцем
(Духовка)
Классическая пицца "Маргарита"
(Духовка)
Сэндвич с яйцом, беконом и сыром чеддер
Сэндвич с лососем и сливочным сыром
Веганский сэндвич с тофу и соусом "Сатай"
Сэндвич с курицей терияки и кунжутом
Гриль-сэндвич с сыром и ветчиной