"Не толстей"
Ингредиенты
- 120 г постной говядины,
- 4 жареные сосиски,
- 1 яйцо,
- 2 ст. л. панировочных сухарей,
- 2 ст. л. смешанной рубленой зелени,
- 3 небольших луковицы,
- 200 мл белого вина,
- 750 мл бульона,
- 100 г сосисочной массы,
- 1 ст. л. уксуса,
- 1 лавровый лист,
- гвоздика,
- черный перец,
- соль по вкусу.
Способ приготовления
Это блюдо для тех, кто тщательно следит за своей фигурой. Хотя в составе этого рецепта присутствует мясо, оно считается низкокалорийным, здесь всего 7 г жира, так что можете не беспокоиться, это вам нисколько не повредит.
Мясо говядины нарежьте полосками, а сосиски кружочками. Сосисочную массу выдавите из оболочки в мисочку, добавьте яйцо, сухари, зелень, тщательно перемешайте, сделайте шарики средней величины. Репчатый лук порежьте колечками. Разогрейте в средней кастрюльке вино, бульон и уксус, добавьте лук и пряности. Варите 10-15 минут. По вкусу посолите, добавьте в бульон мясо, сосиски, варите до тех пор, пока мясо не станет мягким.
Выложите на блюдо, подайте шарики из сосисочной массы, украсьте зеленью.