Пикантное филе (СВЧ)

СВЧ

Ингредиенты

Филе рыбы 400 гр. Лимонный сок   Соль, перец   Луковица 2 шт. Томат-паста 2 стакан Белое вино 4 ст. л. Петрушка  

Способ приготовления

Рыбное филе морской рыбы обрызгать лимонным соком, посыпать солью и перцем и оставить на 10 мин. Тем временем колечки лук4а положить в стеклянную кастрюлю и нагревать 1,5 – 2 мин при мощности 800 Вт. Затем лук вынуть из кастрюли и положить в нее половину рыбное филе. Эту часть рыбы смазать томатной пастой и выложить на нее лук. Потом положить остальную рыбу и тоже смазать томатной пастой. Залить рыбу вином и посыпать петрушкой. Накрыть крышкой и нагревать 5-7 мин. При мощности 800 Вт.

Оставить отзыв

Сфунгато
Сфунгато
Творог со сладким перцем
Творог со сладким перцем

Совет еще

Чтобы приготовить салатную заправку, следует смешать растительное масло с соком лимона, добавить горчицу, перец, сахар, соль и все тщательно перемешать.

Новые рецепты

Куриные ножки в медово-соевом маринаде в аэрогриле Куриные голени, Соевый соус, Мед, Растительное масло, Молотый черный перец, Копчёная паприка, кунжут (Аэрогриль) Жареная индейка с болгарским перцем и томатной пастой Филе индейки, перец стручковый красный, Репчатый лук, Чеснок, Зелень петрушки, паста томатная, Перец молотый, Соль, Подсолнечное масло Стейк семги в аэрогриле  Блины с ветчиной и сыром  Окрошка с редиской и вареной колбасой без картофеля  Карп, тушенный с пивом Карп, Морковь, Корень петрушки, Репчатый лук, Мед, Пиво, Растительное масло, Соль, перец Карп с медом и вином Карп, Репчатый лук, Лимон, вино белое, бульон овощной, Мука, Мед, Растительное масло, Соль (Духовка) Мармитако (тунец с овощами)  Хек в кляре  (Сковородка) Хек, запеченный с чесноком и соевым соусом хек, Лук, Чеснок, Растительное масло, Соевый соус, Сок 1 лимона, Сахар, Соль, перец красный острый (Духовка)