Витамин K

Ингредиенты

Способ приготовления

Роль: Необходим для хорошей свертываемости крови.

Продукты: Зеленые овощи, картофель, фрукты, ливер, мясо, яйца.

Оставить отзыв

Совет еще

• Не следует класть продукт на холодную сковороду в холодное масло, они к ней прилипнут. • Нельзя подливать холодное масло в процессе жарения и смешивать его с перекаленным. Именно в этом случае возникает чад. • Если в сковороде есть царапины, к ним обязательно пригорит продукт.