Витамин PP

Ингредиенты

Способ приготовления

Роль: необходим для различного вида метаболизмов, принимает участие в функционировании нервной системы.

Продукты: ливер, мясо, рыба, овощи, фрукты, пивные дрожжи.

Оставить отзыв

Совет еще

Если сельдь соленая, ее вымачивают не менее 4 часов, крепко соленую -8 часов. В молоке вымачивают жесткую сельдь - она становится мягче, в чае — рыхлую. Сельдь пряного посола лучше не вымачивать.