Салат "В гостях у бабушки"
Ингредиенты
для похудения
Способ приготовления
Слоеный:
- 1 - нарезанный кубиками отварной картофель (Лучше молодой),
- 2 - нарезанный кольцами и ошпаренный репчатый лук (Можно заменить нашинкованным зеленым луком),
- 3 - рубленые крутые яйца,
- 4 - очищенные и нарезанные полосками вдоль свежие огурцы,
- 5 - очищенные и нарезанные дольками яблоки,
- 6 - насыпанные горкой ягоды вишни или черешни - без косточек.
Сделать ножом узкие отверстия в салате - сверху донизу, залить в них подсоленную сметану, сверху также залить сметаной и поставить в холодильник на 3-4 часа.
Оставить отзыв
Совет еще
Во время сушки овощей на солнце уничтожается большее количество витаминов, чем в сушильных шкафах, где они сушатся быстро и при высокой температуре. Если овощи предварительно ошпариваются кипятком в течение 1—2 мин, то потери в витаминах при последующей сушке незначительны.