< Каша кукурузная >
1 ст. кукурузной крупы, 1 ст. холодной воды, 3 ст. кипящей воды, 1 ч.л. соли, 2
ст.л. меда, молоко.
Залить кукурузную крупу 1 ст. холодной воды в отдельной миске. Три стакана
воды залить в другую посуду и довести до кипения. Затем добавить туда
мокрую кукурузную крупу. Варить, постоянно помешивая, пока не загустеет и не
закипит. Закрыть крышкой и варить на слабом огне еще 10 минут. Подавать с
небольшим количеством меда и с молоком.
Много каротина (провитамина А) содержат оранжево-красные и темно-зеленые овощи — морковь, помидоры, красный перец, шпинат, салат, крапива, тыква, зеленая фасоль, горох, капуста и т. д.
Настоящий интернет-ресурс использует файлы cookie. Продолжая работу с Настоящим интернет-ресурсом, вы подтверждаете свое согласие на обработку/использование cookies вашего браузера, которые помогают нам делать этот интернет-ресурс удобнее для пользователей в порядке предусмотренном Политикой по cookies.
В противном случае вы можете запретить сохранение/обработку файлов cookie в настройках своего браузера или покинуть настоящий Интернет-ресурс.