Мятный чай

Ингредиенты

1 л воды, 2-3 столовые ложки сушеной мяты перечной, лимон, сахар.

Способ приготовления

В кипяток засыпать мяту, посуду накрыть, дать чаю настояться, процедить. Подавать с лимоном и сахаром.
Комментарии
Оставить комментарий

Совет еще

Во время сушки овощей на солнце уничтожается большее количество витаминов, чем в сушильных шкафах, где они сушатся быстро и при высокой температуре. Если овощи предварительно ошпариваются кипятком в течение 1—2 мин, то потери в витаминах при последующей сушке незначительны.