Суп с цукини и брокколи
Ингредиенты
- цуккини - 1 шт.
- брокколи - 200 гр.
- лук репчатый - 1 головка
- чеснок - 1 зубчик
- масло оливковое - 2 ст. ложки
- вода - 4 стакана
- сливки густые - 1\2 стакана
- базилик рубленый - 2 ч. ложки
- зелень петрушки рубленая - 2 ст. ложки
- соус вустерширский - 1 ст. ложка
- семена подсолнечника - 3 ст. ложки
- перец черный молотый, соль по вкусу
Способ приготовления
Брокколи разберите на соцветия. Лук и чеснок мелко порубите, обжарьте на масле, соедините с брокколи и жарьте все вместе 2-3 минуты. Затем влейте воду, варите овощи 10 минут. Цуккини нарежьте тонкими ломтиками, добавьте в суп и варите его еще 5 минут. Сливки соедините с базиликом, петрушкой и влейте в суп. Суп посолите, поперчите, добавьте лимонный сок и вустерширский соус. При подаче посыпьте суп семенами подсолнечника.
Комментарии
Оставить комментарий
Совет еще
Чтобы фарш не прилипал к рукам или ложке, смачивайте их холодной водой.
Новые рецепты
Праздничный салат с креветками, моцареллой и каперсами
Сочный лосось с грибами и томатами черри в аэрогриле
(Аэрогриль)
Классический сухой посол сала
Мини-канапе со шпротами, соленым огурцом и французской горчицей
Овощное рагу "Бриам"
(Духовка)
Цукини с сухофруктами и орехами
(Духовка)
Цукини, фаршированные рисом и овощами
(Духовка)
Кабачки, фаршированные овощами (2)
Рататуй (5)
Овощи в сырном суфле
(Духовка)