Салат с говядиной, фасолью и сухариками

Ингредиенты

  • Говядина вареная 300 гр.
  • Огурец свежий 1 шт.
  • Фасоль консервированная красная 1 б.
  • Сухарики пшеничные
  • Чеснок 2 зубчика
  • Майонез

 

 

 

Способ приготовления

Говядину отварить и остудить. Нарезать кубиками.

Огурец нарезить соломкой.

С фасоли слить жидкость, при необходимости промыть кипяченой водой.

Перед подачей на стол посолить, заправить майонез и дрбавить сухарики.

Комментарии
Оставить комментарий

Совет еще

В свинине содержится большое количество витамина В1 по сравнению с другими видами мяса. В то же время, витамин В1 разрушается от нагрева и легко растворяется в воде. Поэтому, для извлечения максимальной пользы от свинины поджаривайте ее или тушите, но с минимальным использованием жидкости. Если свинину все-таки надо варить то уменьшите до минимума количество жидкости. Получившийся бульон будет так же весьма полезен.