Барашек с мятой под простоквашей (СВЧ)
СВЧИнгредиенты
- растительное масло - 1 ст.л.
- лук репчатый (разрезанная вдоль) - 1 шт.
- лавровый лист - 3 шт.
- белый винный yксyс - 5 ст.л.
- соль и перец - по вкусу
- баранина (задняя часть, порезанная на кубики) - 1 кг
- мука - 1 ст.л.
- сахар - 1 ст.л.
- простокваша - 150 мл
- мята (нарезанная свежая) - 3 ст.л.
- петрушка (зелень, нарезанная) - 2 ст.л.
Способ приготовления
Положите масло, лук, лавровый лист, уксус, соль и перец в большую жаропрочную кастрюлю. Держите в печи в режиме СИЛЬНО 5 мин, пока не закипит. Добавьте баранину. Закройте кастрюлю на 3/4 крышкой и готовьте в режиме СРЕДHЕ 30 мин, пока мясо не станет нежным. Поверните кастрюлю на четверть в течение этого времени 4 раза.
Оставьте доходить закрытой 5 мин.
В это время в маленькой миске смешайте мyкy с сахаром, добавьте 1 столовую ложку воды, чтобы смесь получилась одноpодной.
Добавьте смесь в кастрюлю и держите в режиме СИЛЬНО 3 мин, мешая каждую минуту, пока не загустеет. Смешайте с простоквашей, мятой и петрушкой. Посолите и поперчите. Подавайте с гарниром.