Салат из курицы с грейпфрутом и маслинами

Ингредиенты

300 г отварного куриного филе, 200 г мякоти грейпфрута, 200 г маслин без косточек, 1 ст. л. зерен граната или кедровых орешков, зелень, взбитые сливки для декора

Для заправки: 2 зубчика чеснока, 20 г укропа, 2 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. лимонного сока, соль и перец по вкусу

Способ приготовления

Отварное куриное филе нарезать небольшими кубиками. Грейпфрут очистить от пленок и семян, нарезать такими же кубиками. Маслины нарезать колечками. Подготовленные продукты соединить. Растительное масло взбить с лимонным соком, солью и перцем, добавить мелко нарубленный укроп и пропущенный через пресс чеснок. Полить салат приготовленной заправкой. Подавать, украсив взбитыми сливками, зеленью, зернами граната и орешками.

Оставить отзыв

Совет еще

Сколько в варенье класть сахара? Это зависит от кислоты ягод пли фруктов. Но минимально на 1 кг плодов нужно 1,2—1,5 кг сахара, в некоторых случаях до 2. Количество воды также колеблется от 2 до 2,5 стакана.