Цитрусовый смузи

Ингредиенты

400 г апельсинов, 250—300 г мандаринов, 600—700 г бананов, 150—200 г лимонов, 250 мл молока, 2—3 ст. л. сахара, лед

Способ приготовления

Цитрусовые очистить от кожуры и косточек, бананы очистить. Все фрукты мелко нарезать, измельчить с помощью блендера. Добавить молоко, сахар и лед, взбить до однородности. Коктейль разлить в бокалы и сразу подать.

Оставить отзыв

Совет еще

Крупную рыбу опускают в холодную воду, чтобы её кожа не растрескалась, а мясо хорошо проварилось не только снаружи, но и внутри. Если рыбу опустить в кипящую воду, её мясо сварится только в наружных слоях, а внутри останется сырым.