Чернично-банановый смузи

Ингредиенты

200—250 г бананов, 100 г черники, 150 мл йогурта или молока

Способ приготовления

Все ингредиенты смешать в блендере до получения однородной массы. Разлить напиток в бокалы, украсить ягодами черники.

Комментарии
Оставить комментарий
Суп гороховый с сосисками
Суп гороховый с сосисками
Уха по-дальневосточному из кальмаров (2)
Уха по-дальневосточному из кальмаров (2)

Совет еще

Чем свежее овощи, тем больше в них содержится витамина С.

Новые рецепты

Морковь, жаренная с сельдереем  Салат по-корейски (5)  Салат по-корейски (4)  Салат по-корейски (3)  Корейский уксусный соус с зеленью  Корейский уксусный соус с горчицей  Грибы "Под шубой"  Горячий салат из вешенок с баклажанами  Грибной салат с ветчиной и сыром  Салат из грибов с куриной печенью