Банановый смузи со смородиной

Ингредиенты

1 спелый банан, 100 г замороженной черной смородины или клюквы, 200 мл апельсинового или грейпфрутового сока

Способ приготовления

Все ингредиенты положить в чашу блендера, взбить до однородности. Подавать в высоких бокалах.

Комментарии
Оставить комментарий

Кулинарный лайфхак

Чтобы птица равномерно запеклась в духовке, её следует предварительно выдержать под грузом с широкой плоскостью. В результате этого она становится плоской и при запекании отдельные части её не пережариваются.