Треска в луковом бульоне

Ингредиенты

1 тушка трески, 2 головки репчатого лука, 500 мл воды, 0,5 лимона, 5 горошин черного перца, 5 горошин душистого перца, 2 бутона гвоздики, соль по вкусу.

Способ приготовления

Треску нарезать кусками, лук — кольцами, лимон — дольками. Лук залить водой и варить 5—7 мин. Остудить. Затем в бульон положить рыбу, лимон и варить 20—25 мин. За 5 мин до готовности добавить соль и специи.

Оставить отзыв

Совет еще

Много каротина (провитамина А) содержат оранжево-красные и темно-зеленые овощи — морковь, помидоры, красный перец, шпинат, салат, крапива, тыква, зеленая фасоль, горох, капуста и т. д.