Норвежская семга-гриль со шпинатом и соусом

Ингредиенты

Норвежская семга (филе) — 600 г, шпинат — 1 кг, чеснок (измельченный) — 1ч. ложка, побеги зелени (белые и зеленые) — 2 пучка, томаты — 4 шт.

Маринад: чеснок (измельченный) — 1ч. ложка, масло с сушеными помидорами — 1/2 ст., мякоть лимона, свежий базилик.

Соус: помидоры (мякоть) — 2 шт., сушеные помидоры (кубики) — 1 ст. ложка, измельченные анчоусы — 1 ст. ложка, лимон (мякоть) — 1 шт., оливковое масло — 1/2 ст., базилик—по вкусу, соль и перец — по вкусу.

Способ приготовления

Можно подавать на праздничный ужин, всем она очень понравится.

Филе норвежской семги мариновать в течение 4-6 часов.

Замаринованную рыбу обжарить на решетке или в сковороде.

Промытые листья шпината бланшировать в кипящей воде, а затем потушить в масле с чесноком и помидорами. Добавить специи по вкусу.

На готовые кусочки семги выложить шпинат и украсить побегами зелени. Приправить блюдо соусом из сушеных помидоров.

Комментарии
Оставить комментарий

Кулинарный лайфхак

Нельзя солить мясо задолго до его тепловой обработки, так как это вызывает преждевременное выделение мясного сока, что ухудшает его вкусовые качества и снижает питательность.