Перуанский солтерито (Перуанская кухня)
Ингредиенты
- Кукуруза (лучше перуанская чокло) - 1 початок
- Фасоль - 200 гр.
- Сыр фреско (или фета) - 150 гр.
- Красный лук - 1 шт.
- Помидоры - 2 шт.
- Перец чили - 1 шт.
- Маслины - 10 шт.
- Петрушка - 1 пучок
- Оливковое масло - 3 ст. ложки
- Винный уксус - 2 ст. ложки
- Соль, молотый черный перец - по вкусу
Кухня Перуанская кухня
Количество порций: 4 шт.
Способ приготовления
- Кукурузу отвариваем, остужаем и срезаем зерна с початка.
- Фасоль отвариваем до мягкости, сливаем и охлаждаем.
- Лук нарезаем полукольцами, помидоры - кубиками, сыр - небольшими кусочками, чили измельчаем.
- Соединяем ингредиенты, заправляем смесью оливкового масла, уксуса, соли и перца, перемешиваем.
- Украшаем мелко нарезанной петрушкой и маслинами.
Солтерито - традиционный перуанский салат, особенно популярный в провинции Арекипа. Название solterito переводится как «холостяк». По одной из версий, это салат молодых холостяков, не умеющих готовить сложные блюда. Солтерито может выступать как самостоятельно, так и в качестве гарнира к рыбе или курице, приготовленным на гриле.
Комментарии
Оставить комментарий
Кулинарный лайфхак
Прежде чем замешивать тесто, надо просеять муку — это обогатит ее кислородом и разрыхлит.
Тесто получится пышнее.
Новые рецепты
Пицца "Карбонара" с беконом и яйцом
Пицца "Гавайская" с ветчиной и ананасом
(Духовка)
Пицца "Четыре сыра" с пармезаном, моцареллой, горгонзолой и рикоттой
(Духовка)
Пицца "пепперони" с острым перцем
(Духовка)
Классическая пицца "Маргарита"
(Духовка)
Сэндвич с яйцом, беконом и сыром чеддер
Сэндвич с лососем и сливочным сыром
Веганский сэндвич с тофу и соусом "Сатай"
Сэндвич с курицей терияки и кунжутом
Гриль-сэндвич с сыром и ветчиной