Суп прибалтийский со свининой (Аэрогриль)
АэрогрильИнгредиенты
- Свинина постная – 500 гр.
- Вода – 1 л.
- Сыворотка молочная – 0,5 л.
- Картофель – 3 шт.
- Морковь – 1–2 шт.
- Лук репчатый – 1–2 шт.
- Сало свиное топленое – 2 столовые ложки
- Измельченная зелень петрушки и сельдерея – по 3 столовые ложки
- Лист лавровый – 2 шт.
- Перец черный молотый и соль – по вкусу
Способ приготовления
Кусок свинины отварить обычным способом в 1 литр воды почти до готовности.
Лук и морковь почистить, мелко нарезать и обжарить в свином жире.
Картофель почистить, нарезать мелкими кубиками. Отварную свинину нарезать порционными кусочками, разложить в три керамических горшочка, залить горячим процеженным бульоном, равномерно добавить горячую сыворотку, картофель, обжаренные овощи, пряности и соль.
Горшочки поставить на нижнюю решетку аэрогриля и готовить 25 минут при температуре 260 градусов и высокой скорости вентиляции. Подавать со свежей зеленью и гренками из ржаного хлеба.
Комментарии
Оставить комментарий
Совет еще
В мясе говядины присутствует каротин, из-за этого говяжий жир окрашен в желтый цвет. Говядина и телятина хорошо усваиваются организмом. Питательная ценность мяса при варке практически не уменьшается, так как самая ценная составная часть — его белки — сохраняется.
Новые рецепты
Праздничный салат с креветками, моцареллой и каперсами
Сочный лосось с грибами и томатами черри в аэрогриле
(Аэрогриль)
Классический сухой посол сала
Мини-канапе со шпротами, соленым огурцом и французской горчицей
Овощное рагу "Бриам"
(Духовка)
Цукини с сухофруктами и орехами
(Духовка)
Цукини, фаршированные рисом и овощами
(Духовка)
Кабачки, фаршированные овощами (2)
Рататуй (5)
Овощи в сырном суфле
(Духовка)