Солянка грибная (13) (Аэрогриль)
АэрогрильИнгредиенты
- Грибы свежие – 500 гр.
- Капуста белокочанная – 500 гр.
- Перец сладкий – 2 шт.
- Помидоры – 2 шт.
- Лук репчатый – 1 шт.
- Паста томатная – 2 столовые ложки
- Огурцы соленые – 2 шт.
- Масло растительное – 5–6 столовых ложек
- Лимонный сок – 2 столовые ложки
- Чеснок – 2–3 зубчика
- Зелень петрушки – 1 пучок
- Лавровый лист – 1–2 шт.
- Соль, сахар и перец молотый – по вкусу
Способ приготовления
Капусту нашинковать, сложить на сковороду, немного обжарить в растительном масле, а затем влить 0,5 стакана горячей воды и потушить под крышкой, добавив томатную пасту.
Свежие грибы почистить, тщательно промыть и отварить в подсоленной воде в течение 5-10 минут, откинуть на сито, остудить, нарезать маленькими кусочками, положить на сковороду с растительным маслом и немного прожарить, добавить нашинкованный лук, соль и перец, продолжать жарить вместе с луком почти до готовности грибов.
Помидоры бланшировать в кипятке, немного остудить, очистить от кожицы и нарезать дольками. Сладкий перец очистить от семян и нашинковать соломкой. Соленые огурцы очистить от семян и толстой кожуры и нарезать кубиками.
В смазанные маслом порционные горшочки выложить слоями тушеную капусту, грибы с луком, сверху положить сладкий перец и помидоры. Слои овощей и грибов переложить солеными огурцами. В горшочки добавить пряности, рубленую зелень, немного толченого чеснока и влить немного горячей воды, смешанной с лимонным соком. Горшочки накрыть крышками, поместить в аэрогриль и готовить 40–45 минут при температуре 260 градусов и высокой скорости вентиляции.
Комментарии
Оставить комментарий
Совет еще
• Мясо не солится, если оно запекается куском.
• Изделия из мясного фарша солятся, сдабриваются всем необходимым по рецепту и обязательно обваливаются (панируются) в муке, которая и забирает часть соли.
• Птица сдабривается сухими пряностями (но не сырыми пряными травами) и почти не солится.
• Рыба солится в несколько раз больше, чем обычно. (1-1,5 столовых ложек крупной соли на 1 кг рыбы).
• Овощи не солятся и не сдабриваются ничем. (Все это добавляется перед подачей блюда на стол).