Баранина, запеченная с грибами и овощами (Аэрогриль)

Аэрогриль

Ингредиенты

  • Баранина – 700 гр.
  • Шпик – 100 гр.
  • Баклажан – 1 шт.
  • Кабачок молодой – 1 шт.
  • Огурец свежий – 1 шт.
  • Помидор – 1 шт.
  • Морковь – 1 шт.
  • Шампиньоны – 200 гр.
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Чеснок – 2–3 зубчика
  • Масло растительное – 2 столовые ложки
  • Вино столовое белое – 0,5 стакана
  • Сок лимона – 2 столовые ложки
  • Сыр тертый – 2–3 столовые ложки
  • Зелень петрушки и сельдерея – по 1 небольшому пучку
  • Соль и молотый перец – по вкусу

Способ приготовления

Баранину нарезать маленькими кусочками, посолить, поперчить, смешать с толченым чесноком, сбрызнуть лимонным соком, полить вином и поместить на 2–3 часа в холодильник. Кабачок и огурец очистить от кожицы и нарезать кусочками. Баклажан, морковь, лук и помидор также нарезать кусочками. Грибы тщательно промыть и нашинковать. Шпик мелко порубить. На дно смазанной маслом посуды для запекания положить кусочки шпика, на него уложить слоями все подготовленные овощи и грибы. Сверху выложить промаринованное мясо и полить выделившимся мясным соком. Посуду с продуктами накрыть фольгой, поместить на среднюю решетку аэрогриля и готовить при температуре 260 градусов и высокой скорости вентиляции около 45 минут. Затем блюдо посыпать тертым сыром и прогреть еще около 7-10 минут при температуре 205 градусов и средней скорости вентиляции. Подавать со свежей зеленью.

Комментарии
Оставить комментарий

Совет еще

Чем больше воды содержится в мясе, тем меньше в нем белков и солей, но в качественном отношении оно ценнее. Наибольшее количество воды, наиболее ценные белки и соли содержатся в молодой баранине и телятине.