Диетический суп с капустой

Ингредиенты

  • 1,5 л. воды,
  • 50 гр. белокочанной капусты,
  • 50 гр. моркови,
  • 20 гр. репчатого лука,
  • 50 гр. репы,
  • 50 гр. брюквы,
  • 50 гр. цветной капусты,
  • 100 мл. кефира (плавленого сыра),
  • 1 зубчик чеснока,
  • пряности (базилик, майоран, орегано), соль по вкусу.

Способ приготовления

Овощи нарезать или натереть на крупной терке, залить холодной водой и варить до готовности. Затем уже в тарелке суп разбавить кефиром, добавить чеснок и пряности. Посолить и подать к столу.

Комментарии
Оставить комментарий
Шашлык из куриных окороков
Шашлык из куриных окороков
Беляши с куриными сердцами, картофелем и луком (Духовка)
Беляши с куриными сердцами, картофелем и луком

Совет еще

Наилучшим способом придать свинине и говядине мягкость и сделать их запах более приятным является использование имбиря.

Новые рецепты

Суп из картофеля с простоквашей  Суп из красной фасоли (4)  Суп из капусты с грибами (2)  Суп из кабачков с грибами (2)  Суп из кабачков с рисом (2)  Суп из крупы "Геркулес" с черносливом  Диетический овощной низкокалорийный суп  Диетический суп с капустой  Суп с пшеном по-деревенски  Густой суп с кабачками