Отварите рис в подсоленной воде до полуготовности (около 7 минут) и откиньте на дуршлаг. У болгарских перцев аккуратно срежьте верхушки с плодоножкой и удалите семена с внутренними перегородками. Нашинкуйте лук мелкими кубиками, натрите морковь на средней терке и обжарьте половину этих овощей на растительном масле до мягкости. В глубокой миске соедините сырой мясной фарш, остывший рис и обжаренный лук с морковью, тщательно посолите, поперчите и вымесите массу руками. Плотно наполните подготовленные перцы начинкой и вертикально установите их в глубокую форму для запекания или противень с высокими бортиками. Для заливки обжарьте оставшуюся часть лука и моркови с томатной пастой и сметаной, разведите смесь двумя стаканами теплой воды, посолите по вкусу и вылейте в форму к перцам, добавив лавровый лист. Накройте форму фольгой и отправьте в разогретую до 180 °C духовку на 40 минут, после чего снимите фольгу и запекайте еще 10–15 минут до легкой румяной корочки на перцах.
В противном случае вы можете запретить сохранение/обработку файлов cookie в настройках своего браузера или покинуть настоящий Интернет-ресурс.