Соте из баклажанов, моркови и лука-порея
Ингредиенты
500 г баклажанов, 300 г моркови, 2 стебля лука-порея, 50 г рубленой зелени петрушки, 50 мл растительного масла, 1 ч. л. сушеного чеснока, соль, свежемолотый черный перец — по вкусу
Время приготовления: 60 минут.
Количество порций: 4 шт.
Способ приготовления
- Произвольно нарезать баклажаны или использовать ломтики шоковой заморозки.
- Нарезать морковь средними брусочками.
- Нарезать светлую часть стебля лука-порея кольцами.
- Обжаривать лук до мягкости на растительном масле.
- Добавить морковь и готовить овощи на среднем огне под крышкой в течение 5-7 минут.
- Добавить баклажаны, убавить огонь, перемешать овощи и готовить под закрытой крышкой 30 минут.
- Снять крышку, перемешать массу, посолить, поперчить, добавить чеснок, снять с огня и дать настояться под закрытой крышкой в течение 5-7 минут. Добавить петрушку, перемешать соте и подать.
Комментарии
Оставить комментарий
Кулинарный лайфхак
К жареной рыбе соус подают отдельно.
Новые рецепты
Пицца "Карбонара" с беконом и яйцом
Пицца "Гавайская" с ветчиной и ананасом
(Духовка)
Пицца "Четыре сыра" с пармезаном, моцареллой, горгонзолой и рикоттой
(Духовка)
Пицца "пепперони" с острым перцем
(Духовка)
Классическая пицца "Маргарита"
(Духовка)
Сэндвич с яйцом, беконом и сыром чеддер
Сэндвич с лососем и сливочным сыром
Веганский сэндвич с тофу и соусом "Сатай"
Сэндвич с курицей терияки и кунжутом
Гриль-сэндвич с сыром и ветчиной