Бифштекс отбивной «Уайкики» (СВЧ)

СВЧ

Ингредиенты

6 отбивных бифштексов на косточке;
200 г соевого соуса;
1 зубчик чеснока;
50 г растительного масла;
50 г ананасового сока;
450 г консервированных ананасов;
соль; перец.

Способ приготовления

Смешать соевый соус, чеснок, масло и сок в большой неглубокой посуде. Положить в приготовленный маринад бифштексы и оставить на 1 час; за это время бифштексы 2 раза перевернуть. Вынуть бифштексы из маринада, положить на решетку микроволновой печи (верхнюю) и жарить 10 минут при включенном гриле. Смазать маринадом, поставить еще на 10 минут при включенном гриле. Смазать ананасные ломтики маринадом и разложить на бифштексах. Поставить на решетку микроволновой печи на 3-4 минуты при включенном гриле до получения золотистого оттенка.